Penyanyi keroncong Waljinah berbagi resep tentang pola hidup
sehat agar awet muda dan hubungan keluarga tetap harmonis kepada anggota tim
penggerak PKK, Bhayangkari, dan Kartika Chandra Kirana Kabupaten Temanggung.
Wanita kelahiran Solo, 7 November 1945 ini, menerapkan pola
hidup harmonis sebelum merangkak pada tingkatan keluarga dan lingkungan adalah
menyelesaikan harmonisasi diri, yaitu menstabilkan rasa, logika, dan tindakan
yang keseluruhannya itu dapat diatur di dalam hati.
Menurut dia, apabila memiliki hati yang dapat tertata, maka
keharmonisan diri akan muncul.
"Kunci bahagia adalah hati. Mau bahagia atau tidak
tergantung diri sendiri, di dalam hati," katanya pada resepsi peringatan
Hari Kartini di Graha Bhumi Phala Temanggung.
Pelantun tembang Walang Kekek ini mengatakan, setelah dapat
menata diri sendiri dengan baik, menstabilkan unsur dalam diri melalui hati,
beranjak meningkat untuk menciptakan keharmonisan dalam keluarga.
Keluarga yang harmonis adalah keluarga yang selalu bahagia
dalam menjalin kebersamaan dan saling berbagi dan tolong menolong ketika
mengalami cobaan.
"Mulailah dari hal yang sederhana, misalnya suami
pulang kerja, disambut senyum manis, dibuatkan minum, dan sebagainya. Hal
paling penting di depan suami, istri harus selalu tampil cantik," katanya.
Tampil cantik dan selalu bahagia, katanya, merupakan resep
paling mujarab untuk menjaga kondisi badan sehingga tampil awet muda.
Di tengah usianya yang tidak muda lagi itu dia tampak tetap
"fresh", bahagia dan selalu tampil cantik.
"Kebahagiaan diri dan keharmonisan rumah tangga yang
membuat seseorang awet muda. Dengan awet muda itulah akan selalu merasakan
kebahagiaan," katanya.
Sumber
Sumber