PDA, Gaya Pacaran Remaja Masa Kini

Bukan, ini bukan handphone canggih alias smartphone, tapi Public Display Affection, alias mengumbar kemesraan di depan umum. Hmm… meskipun kita dan pacar seneng-seneng aja, tapi gimana dengan orang lain yang ada di sekeliling kita?

PDA yang berlebihan misalnya gelendotan, pelukan terlalu hot bahkan berciuman di depan umum, bisa bahaya lho!

Kiat Menjadi Cowok Idaman

Sebenarnya sudah jadi hukum alam, kalau dari zaman nabi Adam sampai sekarang, cowok seharusnya yang mengejar-ngejar para Cewek. Tapi, kenyataannya sekarang itu bisa loh dibalik 180 derajat. Bisa saja akhirnya cowok balik yang dikejar-kejar sama kaum cewek.

Nah, bagi kamu para cowok yang merasa kurang percaya diri (PD) dengan kemampuan yang kamu miliki nggak ada salahnya ngikutin tips-tips berikut ini. Paling tidak kini saatnya ‘boys power’ untuk menunjukkan kebolehan diri kamu.

Berpenampilan Rapi dan Bersih

Cara kamu berpenampilan, khususnya berpakaian, mencerminkan sifat kepribadian kamu. Kalau kamu suka pakai baju yang kotor, kumal dan awut-awutan, alamat nggak bakal deh ada cewek yang suka sama kamu. Pakaian nggak harus baru, cukup yang ada saja, tapi rapi dan bersih (kalau bisa sih wangi dong). Ini adalah salah satu poin yang cukup strategis dan menentukan. Bahkan ada yang cukup menerapkan satu poin ini saja untuk sukses disukai dan dikejar-kejar sama cewek.

5 Bualan Cowok yang Disukai Cewek

Sebetulnya, bukan cuma cowok yang bermulut besar alias suka membual. Cewek juga banyak. Tapi, dalam urusan bual-membual, konon, cowoklah yang lebih jago.

Satu hal yang menarik, dalam The Top 10 Lies Happy Husbands Tell, Keith Blanchard bilang, “membual” adalah mainan para cowok, sejak zaman purbakala. Ada banyak alasan untuk itu. Salah satunya demi kelanggengan hubungan.

Yang menarik, ternyata “bual-membual” pun berkembang dari masa ke masa. “Dan kini, bualan yang dibuat cowok sudah semakin maju, dibanding dimasa-masa dulu.” Menurut cowok yang suka membual pada pacarnya itu, ada 10 bualan yang sering diungkapkan cowok, tapi disukai para cewek. Berikut ini adalah 5 diantaranya:

7 Tips Aturan Pria Mengencani Wanita

Aturan ini berlaku bagi pria-pria di luar sana yang sedang berusaha dengan teman kencan mereka. Anda tentu sudah tahu dasar-dasarnya, seperti menjadi seorang gentleman dan jangan melupakan selera humor Anda.

Tapi apa yang sebenarnya Anda butuahkan dalam menghadapi wanita, terutama di zaman modern seperti sekarang ini. Yuk, coba intip beberapa aturannya, seperti dikutip dari Askmen.

1. Ajak dia berkencan sekali dan hanya satu kali

2. Belajar untuk menjadi pecinta yang baik

3. Jangan pernah menurunkan standar Anda di hadapan teman kencan

4. Jangan mentoleransi tindakan yang tidak dapat ditoleransi

5. Jangan mudah ditebak

6. Jangan mau dijadikan “keset”.

7. Jangan selalu “available” setiap saat.

sumber 

Tips Tradisi Kencan di Sejumlah Negara

Setiap negara di seluruh dunia memiliki adat istiadat berbeda-beda. Begitu juga dengan kebiasaan orang-orangnya dalam hal mencari teman kencan.

Hal itu hendaknya menjadi perhatian bagi Anda yang mendambakan pasangan dari negara lain. Untuk menambah wawasan, tips-tips ini akan berguna bila Anda berkencan dengan ekspatriat, dikutip dari Datingtips.

10 Makanan Sumber Protein Selain Daging

Umumnya, orang lebih suka memilih daging merah, ayam atau ikan sebagai sumber protein. Nyatanya, banyak pula sumber protein yang bisa didapatkan dari makanan nabati. Selain bergizi, protein nabati lebih aman dan sehat dibandingkan protein hewani. Cocok juga bagi para vegetarian atau Anda yang sedang menjalani diet. Dikutip dari Livestrong, berikut ini 10 alternatif makanan nabati kaya protein.

1. Kacang Kedelai

Selain kaya protein, kacang kedelai juga rendah lemak dan mengandung phytochemical seperti isoflavon, asam phytc dan saponin. Kandungan ini baik untuk mengurangi potensi terkena penyakit jantung, osteoporosis dan kanker. Kedelai mengandung 29 gram protein per cangkirnya.

2. Tahu

Tahu yang kaya nutrisi, terutama protein bisa diolah menjadi berbagai kreasi masakan. Bisa dikonsumsi bersama salad, dikukus, digoreng ataupun panggang. Selain bergizi, tahu juga mudah menyatu dengan bumbu dan makanan lain sehingga Anda tidak akan bosan memakannya.

8 Nutrisi Paling Penting untuk Wanita

Anda pasti sudah tahu, vitamin dan mineral adalah nutrisi yang sangat penting bagi tubuh. Tapi bagi para wanita, ada delapan nutrisi yang paling penting untuk dicukupi. Seperti yang dikutip dari allwomenstalk, berikut delapan nutrisi tersebut.

1. Vitamin A

Vitamin A sangat penting karena dapat meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kebutaan akibat usia. Vitamin ini juga bekerja sebagai antioksidan. Selain mengonsumsi pil vitamin A, Anda juga bisa mendapatkan kandungan vitamin ini dari tomat, wortel, dan sayuran berdaun hijau.

2. Vitamin B6

Dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta membantu fungsi otak merupakan beberapa dari manfaat mengonsumsi vitamin B6. Pastikan Anda mengonsumsinya setiap hari untuk mempertajam memori. Anda bisa mendapatkan vitamin B6 dalam pisang, oatmeal dan alpukat.

3. Asam Folat

Sakit Jantung Gampang Kumat Kalau Sering Galau

Kekambuhan sakit jantung tak cuma dipicu oleh aktivitas atau emosi berlebihan, tetapi juga karena pikiran yang sering galau. Kegelisahan saat mengalami depresi bisa meningkatkan risiko kekambuhan bagi yang pernah kena serangan jantung.

 Sebuah penelitian di Tel Aviv University mengungkap, kondisi psikologis berhubungan erat dengan risiko kekambuhan sakit jantung. Dibanding pasien yang suasana hatinya baik-baik saja, pasien yang memiliki gejala depresi cenderung lebih mudah kambuh dalam kurun 10 tahun berikutnya.

Kesimpulan ini ditarik berdasarkan hasil pengamatan terhadap 632 orang pasien serangan jantung, yang dirawat antara tahun 1992-1993. Seluruh partisipan diamati secara berkelanjutan hingga lebih dari 10 tahun kemudian yakni sekitar tahun 2005.

Popcorn, Cemilan Sehat Kaya Antioksidan

Cemilan yang khas dengan kegiatan nonton di bioskop, seringkali disebut sebagai makanan yang kurang menyehatkan. Kadar garam yang tinggi membuatnya disamakan dengan junkfood lain.

Para peneliti dari American Chemical Society menemukan kandungan lain dalam popcorn yang baik bagi kesehatan.

 Joe Vinson, salah satu anggota tim peneliti yang juga dosen di University of Scranton mengemukakan adanya kandungan antioksidan dalam popcorn.

Kadar antioksidan yang baik untuk menangkal penuaan dini dalam popcorn bahkan terbukti sama seperti yang terkandung dalam sayur dan buah-buahan.

5 Makanan & Minuman yang Bisa Cegah Kanker Payudara

Satu dari 10 wanita diperkirakan menderita kanker payudara, yang disebabkan oleh gaya hidup modern. Untuk menghindarinya, mulailah membiasakan diri menjaga kesehatan payudara dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Menjaga payudara agar tetap sehat bukanlah hal yang sulit. Cukup dengan mengonsumsi lima makanan yang kaya nutrisi ini, maka Anda pun akan mendapatkan payudara yang sehat. Seperti yang dikutip dari eatingwell, ini dia makanan dan minuman yang penting bagi kesehatan payudara Anda.

Jahe Menjauhkan Risiko Kanker Usus

Kanker usus termasuk jenis kanker yang mematikan. Tapi kini studi menemukan konsumsi jahe bisa membantu mengurangi kemungkinan risiko terkena kanker usus.

Para peneliti dari University of Michigan Medical School menuturkan jahe dapat digunakan sebagai agen pencegahan untuk kanker usus karena dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker tersebut.

Hasil ini didasarkan pada penelitian yang melibatkan 15 relawan yang diberi 2 gram suplemen jahe selama 28 hari dan dibandingkan dengan 15 relawan yang diberikan plasebo.

Mourinho: Saya Bukan Orang Munafik

Jose Mourinho mengisi waktu liburannya dengan menjadi narasumber konferensi kepemimpinan di Istanbul. Dia membeberkan sedikit rahasia kesuksesannya di depan para peserta.

"Saya sangat menghargai para pemain saya, mereka selalu tampil lebih hebat di bawah tekanan. Saya tak pernah berhenti mendengarkan mereka karena tanggung jawab saya adalah membuat keputusan akhir."

Gagal Juara, Kapten Bilbao Minta Maaf Pada Fans

Andoni Iraola, kapten Athletic Bilbao, mengungkapkan penyesalan dan permintaan maafnya kepada para fans Bilbao karena mereka gagal menjuarai Copa del Rey 2011/12.

Dalam laga di Vicente Calderon itu, Sabtu (26/5), Bilbao ditekuk Barcelona tiga gol tanpa balas. Iraola tak bisa menyembunyikan kekecewaan, karena sebelumnya Bilbao juga gagal di final Liga Europa setelah dikalahkan dengan skor yang sama oleh Atletico Madrid.

Guardiola: Saya Pun Banyak Belajar dari Messi

Pelatih Barcelona, Pep Guardiola mengaku banyak belajar dari Lionel Messi sebagai pemain terbaik yang pernah disaksikannya - bahkan mungkin pemain terhebat yang bakal dia saksikan.

La Pulga - julukan pemain asal Argentina itu mencetak golnya yang ke-73 musim ini dalam kemenangan 3-0 atas Athletic Bilbao di final Copa del Rey dini hari tadi WIB, kemenangan yang memastikan Guardiola mengakhiri masa pengabdiannya dengan manis.

Messi: Pep Layak Dapat Trofi Copa

Peringatan bagi lini bertahan Athletic Bilbao; Lionel Messi ingin bermain habis-habisan di final Copa del Rey nanti. Pemain andalan Barcelona FC ini ingin mempersembahkan trofi Copa untuk kado perpisahan bagi sang entrenador, Josep Guardiola.

Laga final nanti merupakan pertandingan terakhir Barcelona di bawah kendali Guardiola. Karena musim ini Barca gagal mengangkat trofi La Liga dan Liga Champions, Messi berpendapat bahwa pelatihnya itu layak 'diberi' trofi Copa.

Bahaya Penyakit "Angin Duduk"

Mungkin bagi sebagian orang banyak yang belum mengetahui penyakit "angin duduk". Angin duduk mungkin merupakan penyakit mengerikan bagi sebagian orang, karena penyakit ini bisa menyebabkan orang meninggal mendadak.

Pengalaman saya selama melihat orang yang terserang angin duduk memeng sangat mengerikan. Beberapa hari yang lalu salah satu warga yang tinggal di dekat rumah saya meninggal mendadak. Menurut para tetangganya, satu jam sebelum meninggal ia sempat memasak dan berbelanja di warung. Namun, selisih satu jam tiba-tiba warga dikejutkan dengan kabar meninggalnya orang tersebut.

AC Milan Sepakat Beli Gabriel Dari Cruzeiro

Kabar dari Italia menyebutkan bahwa klub AC Milan sepakat membeli kiper asal Brasil milik klub Cruzeiro. Pemain tersebut bernama Gabriel.

Kiper muda yang belum genap berumur 20 tahun tersebut sepakat pindah ke Italia, ia sangat ingin segera memulai petualangannya di Serie A.

Pemain yang memiliki nama lengkap Gabriel Vasconcellos Ferreira akan menggantikan spot kiper ketiga, Flavio Roma yang telah menyatakan pergi dari San Siro.

Untuk kiper nomor satu Rossoneri musim depan masih akan menjadi milik Christian Abbiati, sementara deputinya adalah Marco Amelia.

sumber 

Stramaccioni: Jangan Pernah Berubah Indonesia!

Allenatore Inter Milan, Andrea Stramaccioni mengaku kagum dengan atmosfer sepak bola yang ada di indonesia, hal itu ia paparkan usai meladeni Indonesian Selection.

Menurutnya, gairah para fans di tanah air berhasil membuatnya merinding ketika mendampingi anak asuhnya di GBK, selepas laga persahabatan perdana yang berhasil dimenangi Nerazzurri 3-0 itu ia berucap.

"Sangat indah untuk melihat semua orang begitu bergairah tentang olahraga secara umum dan sepakbola khususnya," ucapnya seperti dilansir situs resmi Inter.it.

"Kami bangga berada di sini, memang sudah seharusnya sepak bola selalu dimainkan seperti ini," lanjut mantan pelatih tim primavera La Beneamata ini.

"Kami ingin terima kasih kepada Indonesia untuk semua gairah yang mereka telah tunjukkan. mereka harus terus melakukan sepak bola dengan cara yang sama," pungkas Strama.

sumber 

Pemain Internazionale Milan Kunjungi SLB Dwituna Rawinala

Dalam rangka kegiatan Inter Indonesia Tour 2012,  dua pemain La Beneamata Ivan Cordoba dan Paolo Orlandoni mengunjungi anak-anak keterbelakangan mental di SLB yayasan Dwituna  Rawinala.

Kedua pemain bersama rombongan Inter lainnya datang ke SLB yang berlokasi di Jl. Inerbang Batu Ampar no 38, Kramat Jati, Jakarta Timur pada pukul 10.00 tersebut langsung menyapa anak-anak SLB Rawinala dengan bersalaman sambil memberikan cendera mata.

Rangkaian acara yang berlangsung satu jam ini dimulai dengan sambutan tarian kuda lumping  dari anak kelas III lalu dilanjutkan dengan penampilan band dari anak penyandang tuna rungu yang membawakan lagu berbahasa Italia yang didampingi

Patrich Di Panggil Timnas Lagi

Nil Maizar, pelatih Timnas Indonesia memastikan nama Patrich Wanggai akan bergabung dalam skuadnya untuk meladeni Inter Milan pada laga besok, Sabtu (26/5).

"Wanggai sudah masuk untuk bergabung. Dia menjadi bagian dari tim yang akan turun besok," ujar Nil Maizar usai memimpin latihan Timnas di

Tips Menyegarkan Tubuh Secara Alami

Tips Menyegarkan Tubuh dan Mengurangi Lelah - Dalam keseharian kita, tentunya jadwal yang kita miliki setiap harinya sangatlah padat dengan berbagai aktivitas, baik aktivitas di dalam rumah maupun aktivitas di luar rumah. Keduanya tentu sangat menguras tenaga dan tidak jarang membuat tubuh kita merasa lelah. Untuk mengatasi kelelahan tersebut, tidak sedikit bagi mereka yang rela mengeluarkan sejumlah uangnya untuk melakukan berbagai perawatan di salon atau di spa. Namun, bagaimana bagi yang tidak mempunyai budget untuk perawatan tersebut?

6 Hal yang dinilai Pria dalam 6 Detik Tentang Wanita

Penilaian pertama hanya memakan waktu 10 detik. Bagaimana penilaian kaum adam terhadap wanita dalam enam detik pertama?

Senyum

Apakah wanita ini tersenyum manis dan natural? Atau senyum masam dan palsu, atau senyum Anda lebar tapi ada sisa makanan menyelip di gigi.

Senyum Anda menjadi poin pertama untuk penilaian.

Rambut

Pria tidak perlu rambut bak model shampoo. Mereka hanya butuh rambut Anda terkesan lembut dan harum. Karena itu pastikan mencuci rambut sesering mungkin, dan menggunakan conditioner.

7 Makanan Yang Mmbuat Anda Lebih Cepat Tua

Siapa yang tidak tergiur dengan kelezatan sosis goreng, keripik kentang, pastri, steak atau minuman ringan seperti soda dan cola. Semua jenis makanan ini memang dapat memberi Anda sensasi dan kenikmatan.Tetapi cobalah untuk mulai berpikir dua kali untuk tidak menyantap makanan-makanan ini terlalu sering. Menurut pakar nutrisi, jenis makanan seperti… itu dapat mempercepat proses penuaan.

Alasannya, sebagian besar makanan tersebut mengandung kadar lemak dan gula sangat tinggi, yang tentu memberi dampak kurang baik tehadap tubuh. Berikut ini adalah tujuh jenis makanan/minuman yang menurut ahli gizi dapat membuat Anda menjadi lebih cepat tua: 

10 Bahan Pangan Musuh Kolesterol

Memilih makanan yang tepat adalah salah satu bagian penting dari pola hidup sehat. Ada baiknya Anda tak sekedar memilih atau mengonsumsi bahan-bahan pangan yang bernutrisi tinggi, tetapi juga bermanfaat lebih bagi kesehatan seperti mengandung zat-zat yang dapat mengikis lemak jahat.

Berikut ini adalah 10 bahan pangan yang patut dipilih dalam memenuhi kebutuhan gizi setiap hari. Selain padat akan nutrisi, makanan-makanan ini memiliki khasiat tambahan karena dapat menurunkan kadar lemak jahat atau kolesterol dalam tubuh Anda.

Napas Bau Bawang, Atasi Dengan Susu

Makanan berbau tajam, seperti bawang putih bisa menyebabkan bau mulut yang menyengat akibat kandungan sulfur pada bawang cukup tinggi. Namun, ada cara mudah untuk menghilangkan bau mulut akibat konsumsi bawang.

Segera setelah Anda mengkonsumsi makanan berbumbu bawang putih, minumlah segelas susu karena kandungan air dan lemak dalam susu efektif untuk mengurangi kadar sulfur sehingga bau mulut pun akan hilang. Penelitian mengenai hal tersebut dipublikasikan dalam Journal of Food Science.