Saat ini memang telah banyak cara mudah dan praktis untuk
memutihkan gigi yaitu menggunakan bleaching gigi. Namun, bagi sebagian orang,
mereka merasa tidak cocok menggunakan produk pemutih gigi tersebut. Mereka
sering merasakan ngilu dan sakit gigi ketika menggunakannya.
Daripada memaksakan menggunakan bleaching gigi, beralihlah
dengan cara-cara tradisional untuk memutihkan gigi. Seperti dilansir Huffington
Post, lima bahan alami ini dapat membuat gigi kuning Anda menjadi lebih putih
dan bersih.
1. Buah dan Sayuran yang Renyah
Buah dan sayuran yang renyah seperti apel, pir dan wortel
bekerja seperti sikat gigi alami dan pemutih gigi. Buah dan sayuran renyah
tersebut dapat mengangkat noda dan membersihkan gigi secara maksimal tanpa
merusak enemel gigi. Makanlah buah dan sayuran setelah Anda makan besar.
2. Keju
Makan keju setelah makan besar sangat baik untuk gigi. Keju
dan produk susu lainnya seperti yoghurt dan susu mengandung kalsium yang dapat
memutihkan dan menguatkan gigi.
3. Stroberi
Kandungan asam malat yang terkandungan dalam stroberi,
berkhasiat untuk mengubah warna gigi menjadi lebih putih. Dr. Adinda Carrel,
seorang dokter gigi di New York menjelaskan bahwa stroberi merupakan cara murah
untuk mencerahkan senyum Anda. Namun, jangan digunakan terlalu sering,
kandungan asamnya dapat merusak enamel gigi. Caranya, hancurkan satu stroberi
matang dan gosokkan pada gigi. Diamkan selama lima hingga 10 menit. Kemudian
sikat gigi sampai bersih dengan pasta gigi.
4. Baking Soda
Satu lagi bahan alami yang terkenal untuk memutihkan gigi,
yakni baking soda. Baking soda memiliki sifat yang dapat menghilangkan noda
pada permukaan gigi. Namun, baking soda juga dapat merusak gigi. Sama halnya
dengan stroberi baking soda tidak boleh sering diaplikasikan. Minimal satu atau
dua bulan sekali. Caranya dengan menyebarkan baking soda ke seluruh permukaan
gigi. Diamkan selama lima hingga 10 menit. Kemudian sikat gigi sampai bersih
dengan pasta gigi.
5. Kulit Lemon
Anda juga bisa memanfaatkan kulit lemon untuk mencerahkan
warna gigi. Caranya, kupas buah lemon dan pisahkan kulitnya. Gosoklah kulit
lemon pada gigi secara menyeluruh selama lima menit. Kemudian sikat gigi sampai
bersih dengan pasta gigi.