Makan Jagung Usus Lebih Sehat

Bijian berwarna kuning ini, enak direbus, dibakar atau dijadikan popcorn. Rasanya legit dan aromanya wangi. Jagung juga mengenyangkan dan kaya akan nutrisi. Jangan sepelekan jagung, beragam penyakit bisa dicegah dengan si manis ini.

Jagung atau yang bernama latin Zea mays L merupakan salah satu tanaman pangan dunia yang penting selain gandum dan padi. Rasanya yang manis dan renyah, sayuran segala musim ini juga memiliki nutrisi yang bisa mencegah diabetes, kolesterol dan kanker usus besar.

Jagung merupakan panganan dengan nutrisi tinggi. Vitamin B1, B5, asam folat dan vitamin C pada jagung bermanfaat bagi metabolisme tubuh, membantu meningkatkan fungsi fisiologis, memerangi beragam penyakit dan membantu menghasilkan sel-sel baru pada tubuh.

Yang Perlu Diketahui Saat Memilih Gaun Pengantin

Memilih gaun pengantin merupakan hal yang krusial. Satu sisi Anda ingin tampil fashionable dan cantik, namun di sisi lain Anda ingin memasukan kepribadian diri sendiri pada gaun yang dipilih. Lalu bagaimana cara memilih gaun pengantin yang tepat?

Menurut desiner gaun pengantin ternama, Sassi Holford, Anda harus melihat gaun pernikahan dari keluarga kerajaan Inggris untuk mendapatkan contoh yang tepat. Gaun pengantin renda Kate Middleton bisa dikatakan sebagai gaun klasik. Namun gaun pengantin milik Diana, Princess of Wales bisa dibilang 'salah' karena gaun penuh volume itu justru menenggelamkan bentuk tubuhnya yang langsing.

5 Minuman Ini Lebih Baik dari Kopi

Sophia Brittan, seorang ahli gizi dan penggagas Kitchen Caravan, sebuah acara online cooking show menemukan cara memilih minuman sehat.

Ia tidak memasukkan kopi krim pada daftar minuman sehat. Menurutnya menyingkirkan kopi krim adalah cara hemat untuk sehat karena Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli secangkir kopi tapi juga sekaligus memangkas banyak kalori. Coba ganti kopi Anda dengan minuman yang lebih sehat ini.

Cahill Desak Chelsea Pertahankan Veteran

Gary Cahill mendesak pihak Chelsea agar mempertahankan para pemain senior, karena dia merasa masih belum selesai menimba ilmu dari mereka.

Bek Chelsea tersebut mengutarakan pendapatnya terkait spekulasi penjualan para veteran klub di bursa transfer musim panas.

"Menurut saya, ini bukan akhir dari mereka," tutur Cahill, yang baru saja membantu The Blues meraih trofi Liga Champions pertama dalam sejarah panjangnya.

"Frank Lampard bermain fantastis. Ashley Cole luar biasa dan mungkin bek kiri terbaik di dunia selama bertahun-tahun lamanya."

Chelsea: Selamat Tinggal, Didier Drogba

Chelsea memberikan konfirmasi bahwa striker Didier Drogba akan meninggalkan Stamford Bridge begitu kontraknya habis bulan Juni nanti.

"Didier sudah memperkuat Chelsea selama delapan tahun, dan semua orang di klub ingin berterima kasih untuk segala jasanya," demikian bunyi pernyataan di situs resmi The Blues. "Kami mendoakan dia agar selalu sukses di masa depan."

Chief Executive Chelsea Ron Gourlay mengatakan: "Didier adalah seorang legenda dan akan selalu menjadi bagian keluarga besar Chelsea. Setelah menjuarai Liga Champions, dia merasa inilah waktu yang tepat untuk memulai petualangan baru."

"Didier sudah berperan besar dalam semua kesuksesan terkini Chelsea. Dia menunjukkan sikap profesional selama di sini dan merupakan sosok teladan yang menjadi inspirasi para pemain muda kami."

Squad Sementara Spanyol Untuk Euro 2012

Pelatih Timnas Spanyol, Vicente del Bosque, pada Selasa (15/5) mengumumkan tim sementara untuk Euro 2012, namun banyak nama besar, termasuk David Villa, yang belum dimasukkan dalam tim.

Del Bosque harus menunggu sampai Barcelona menyelesaikan musim mereka pada 25 Mei, dengan bermain di final Piala Raja melawan Athletic Bilbao, sebelum menentukan pemain-pemain bintang mana saja yang akan dimasukkan dalam daftar akhir timnas, yang akan diumumkan pada 27 Mei.

Pemain sayap Chelsea, Juan Mata, dan penyerang Fernando Torres juga tidak berada dalam daftar tersebut, sampai klub London itu memainkan pertandingan final Liga Champions melawan Bayern Munich pada 19 Mei.

7 cara melindungi akun Twitter anda dari gangguan malware, pembajakan, virus, dan serbuan iklan

Bagi Anda pengguna Twitter mungkin perlu memperhatikan baik-baik artikel Tips dan Trik berikut ini. Rasa percaya diri Twitter bisa jadi meningkat setelah mengakuisisi perusahaan keamanan internet, Diasent.

Pertanyaannya, apakah serangan malware dan serbuan iklan akan dapat dihalau dengan mudah oleh Diasent? Jika pesimistis dengan kondisi tersebut, berikut ini 7 cara melindungi akun Twitter anda dari gangguan malware, pembajakan, virus, dan serbuan iklan.

Kenali Penyakit Kulit dari Warna Mata Anda

Ada banyak cara untuk mendeteksi penyakit, salah satunya melalui warna mata. Menurut penelitian terbaru, kecenderungan mengidap penyakit kulit bisa diketahui lewat warna mata seseorang.

Seperti yang dikutipdari WebMD, hasil dari penelitian tersebut mengungkapkan bahwa orang dengan mata berwarna biru cenderung lebih sedikit mengalami ganguan vitiligo --penyakit kulit yang menimbulkan bercak putih pada kulit dan rambut. Sedangkan, mereka yang memiliki mata coklat lebih mungkin terkena penyakit kulit yang sama.

Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan menjelaskan bahwa warna mata juga memiliki pengaruh terhadap risiko penyakit kulit melanoma. Dikutip dari detikhealth, melanoma merupakan salah satu jenis kanker kulit yang berbahaya. Melanoma tidak hanya mempengaruhi kulit, lebih dari itu dapat menyebar ke organ lain dan juga tulang.

4 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Detox Diet

Musim panas sering membuat tubuh kelelahan. Apalagi jika Anda sedang menjalani program detox diet, dimana Anda harus mengonsumsi makanan dan minuman yang berfungsi membuang kotoran dalam tubuh. Dikutip dari Bold Sky, cobalah empat buah ini yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari serta baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menurunkan berat badan dengan detox diet.

1. Semangka

Buah semangka termasuk makanan anti-inflamasi yang mengandung banyak air untuk penambah cairan dalam tubuh. Semangka juga bisa mengatasi sembelit dan mengubah suasana hati Anda menjadi lebih baik. Selain itu, buah ini memiliki kandungan gula alami yang sehat bagi penderita diabetes serta pelaku diet.

5 Faktor Yang Bisa Meningkatkan Nafsu Makan

Apakah Anda sulit mengontrol nafsu makan? Jika ya, mungkin secara tidak sadar Anda melakukan beberapa faktor yang dapat meningkatkan keiinginan untuk makan. Apa saja faktor tersebut?

1. Makan dengan Piring Berwarna Cerah

Tahukah Anda bahwa pemilihan warna pada dinding restoran atau pada peralatan makan bisa mempengaruhi nafsu makan seseorang? Ada sejumlah studi yang dilakukan pada bagaimana persepsi rasa dipengaruhi oleh warna. Studi menyimpulkan bahwa orang belajar dan menjadi akrab dengan kombinasi spesifik warna dan makanan. Kombinasi ini dapat mengubah persepsi dan menciptakan harapan tentang bagaimana bau dan rasa makanan.